Doplňky stravy a vitamíny - Naděje - Mgr. Jarmila Podhorná

Jejich zásadní přínos spočívá v antioxidačním působení. To znamená, že chrání buňky před poškozením nestabilními molekulami kyslíku, tzv. volnými radikály. Jsou rovněž řazeny mezi antioxidanty přírodního původu. Pro naše zdraví je podstatných šest karotenoidů (vědci jich určili až několik set).

Uvolňuje i křeče, mírní bolesti perikardu a zvyšuje množství energie ve svalech. Pomáhá lymfatickému systému. Při zvětšených podčelistních uzlinách se tyto vrátí již za několik minut do normálního stavu, převalujete-li jódový roztok chvíli v ústech. Není to tak dávno, co se angíny běžně – a velmi úspěšně – léčily tak, že se krční mandle potřely jódem. Stačí několik aplikací a mandle jsou zdravé!

Lidí, kteří onemocní rakovinou, stále přibývá. Může za to i životní prostředí, životní styl, ale také genetika. Z toho ovšem vyplývá, že velké části rakovin je možné předejít. I přes medicínské pokroky v léčbě rakoviny je stále dost pacientů, kteří nemoci nakonec podlehnou. Hlíva však není jen potravinou, ale má i zdraví ovlivňující účinky. Hojně s ní pracuje např. tradiční čínská medicína. Existuje již velké množství studií, i těch s dobrovolníky, které dokládají, že hlíva dokáže modulovat aktivitu imunitního systému, snižovat hladinu cholesterolu, je také schopná neutralizovat volné radikály, ničit rakovinné buňky i mnohé infekční patogeny.

Kurkumin je žlutý/žlutooranžový přírodní pigment, který je součástí oddenku z rostliny kurkumovník dlouhý (Curcuma longa). Ze sušeného oddenku je koření kurkuma, které je také součástí směsi koření curry. Kurkuma je po dlouhá tisíciletí v Asii využívaná v gastronomii i v léčebných systémech, např. ajurvédě a tradiční čínské medicíně. Vědeckými pokusy se podařilo prokázat, že kurkumin působí protizánětlivě, protinádorově, snižuje oxidační stres, podporuje tvorbu žluči atd.

Ovoce je plné vitamínů a prospěšných látek. Mělo by se tak stát nedílnou součástí našeho jídelníčku. Pro tělo však může být užitečné nejen v syrové formě. Zárodečné části ovocných rostlinek, obzvláště pupeny, jsou totiž hojně využívané také v bylinkářství. Borůvky například působí na zrak a slinivku, černý rybíz na imunitu a alergie. Přípravky z brusinky pomohou s desinfekcí močových cest i organismu, vinná réva při regeneraci cév a zlepšení krevního obrazu, semena z grapefruitu zase na likvidaci virů, bakterií a plísní.

Vodíkové vodě se věnujeme několik let. Chtěli bychom vám tedy přiblížit účinky, které voda sycená molekulárním vodíkem má. Jaký má vliv na naše tělo, jak si vodu můžeme vyrobit, na co si dát pozor a další informace, které na základě vašich zpětných vazeb či dotazů máme. Čtěte dále, pokud vás tato problematika zajímá.

S blížícím se koncem roku se začínáme bavit o předsevzetích. Na Silvestra je jich mnoho, ale po novém roce se po nich slehne zem. A jelikož jsme poradnou alternativní medicíny, víme, že mnohá předsevzetí bývají v oblasti zdravého stravování, pohybu, redukce či detoxikace. Jak na to?

Léčivé účinky bylinek pomáhají i dětem. Zvláště na podzim a v zimě, kdy se pediatrické ordinace plní pacienty, umějí být skvělým pomocníkem. Bylinkovou léčbu v podobě čajů a odvarů je vhodné naordinovat dětem nejdříve ve věku 6 měsíců, v nižším věku jí mohou předcházet bylinkové koupele. Seznamte se s několika užitečnými rostlinami, které umí bojovat s kašlem, rýmou nebo nachlazením.

Kolostrum (lat. Colostrum) neboli mlezivo Kolostrum je první tekutina mateřské mléčné žlázy, která se tvoří již před porodem. Tento sekret nazýváme „prvním mlékem“.

Enzyme Complex je kompozice bromelainu a papainu - dvou proteolytických neboli bílkovinných trávicích rostlinných enzymů. Byl vyvinut jako účinná podpora pro trávicí soustavu při metabolismu proteinů. Přispívá k optimalizaci tohoto procesu, který byl porušen například z důvodu snížení tvorby žaludečních šťáv v souvislosti s věkem.